BEWEG DICH UND ES BEWEGT SICH WAS!
  



KRAFTWEG 2.0 der dreitägige Workshop - Wandern und Coaching 

Alles ist in dir, was du brauchst! Wir machen uns auf den Weg zu unserer inneren Stärke, unserer Kraft und unseren inneren Antreibern. Machen uns gemeinsam stark für das Leben und alles was wir uns von diesem einen Leben wünschen und erträumen. 

Erleb dieses einmalige Gefühl, wenn du einen anstrengenden Weg geschafft hast und wieder in Kontakt mit dir und deinem Leben kommst. 

NEUE WEGE ENTSTEHEN BEIM GEHEN. 

Wir füllen unseren inneren Akku wieder auf und entdecken erstaunliche Ressourcen, lernen, wie wir sie für uns und unser Leben nutzen können. 

Wir besinnen uns auf das, was wirklich wichtig ist im Leben. Nicht nur gedanklich. Übernachtet wird in traditionellen Holz-Ferienhäusern im Sauerland, in einem völlig abgelegenen Feriendorf direkt am Waldrand. Völlig abgeschieden und in totaler Stille unter dem schönsten Sternenhimmel, den ich je gesehen habe. Die Mahlzeiten zelebrieren wir gemeinschaftlich und lassen unsere Wandertage entspannt vor dem Kamin ausklingen. 

YOU HAVE GOT THE POWER.  

Du findest durch Elemente wie Achtsamkeitsübungen, Yoga/Qigong,  Meditation und Coaching deine eigene Superkraft und für dich sinngebende Visionen und neue Perspektiven.

Jeder Teilnehmer bekommt ein Handout mit allen wertvollen Übungen und Meditationen mit auf den Weg.

Ablauf:

Freitag:

  • Willkommensritual
  • kurze Wanderung zur Einstimmung mit unserer ersten Coachingübung
  • gemeinsam zubereitetes Abendessen
  • Abschlussmeditation mit Impulsen für den nächsten Tag

Samstag:

  • Morgenmeditation
  • gemeinsames Frühstück
  • Tageswanderung mit Lunchpaket
  • gemeinsam zubereitetes Abendessen
  • Meditation im Dunkeln

Sonntag:

  • Morgenritual
  • gemeinsames Frühstück
  • in einer abschließenden kurzen Wanderung, schauen wir gemeinsam, was in Bewegung gekommen ist und was jede von uns mitnimmt. 
  • Abschiedsritual, damit der Abschied leichter fällt


Wir geniessen zusammen drei Tage voller Achtsamkeit und Bewusstsein. Es werden Tage der Erkenntnis und der Klarheit für jede Teilnehmerin. Am Ende feiern wir gemeinsam uns und unsere Superkraft, die die Natur uns an diesen Tagen geschenkt hat und die uns ab jetzt überall hin begleitet.


Beginn: Freitag 16.00 h

Ende Sonntag ca. 15.00 h

Deine Investition in dich:

Teilnehmergebühr 460 EUR pro Person, inkl. Übernachtung im Doppelzimmer und Vollverpflegung, inkl. Handout

Max. Teilnehmeranzahl: 6 Teilnehmer/Innen

Unterkunft: Ferienhaus Waldliebe, Ferienhaus Villa Milan im Feriendorf 'Auf den Betten', Bromskirchen

Ort: Sauerland Bromskirchen, eigene Anreise 

(gern organisieren wir Fahrgemeinschaften)

Level: mittelschwere Wanderungen mit Steigungen, Länge je ca. 6 - 15 km pro Tag

Ausrüstung: bequeme Wanderkleidung, Wanderschuhe, Regen-/Sonnenschutz, Trinkflasche (ca. 1,5 Liter), kleines Sitzkissen, Notizbuch, um deine Erfahrungen und AHA-Momente festzuhalten.

Nimm dir Zeit für dich und dein Leben.

TERMINE


Für Gruppen ab 4 Personen biete ich individuell organisierte Kraftwege in den Hermannshöhen, der Egge und im Sauerland an. Sprecht mich an

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